Z początkiem września rusza program Kung Fu Senior 55+ – cykl darmowych warsztatów choreoterapeutycznych oraz grupy wsparcia – realizowany i finansowany przez Urząd Miejski w Gdańsku.

Celem projektu jest utworzenie kompleksowego programu wspierającego zdrowie psychiczne i aktywność fizyczną seniorów,stworzenie możliwości odreagowania i uporządkowania emocji,uzyskanie przez seniorów bardziej realnego spojrzenia na siebie,ich aktywizacja, poznanie nowych osób, zapobieganie poczuciu izolacji i osamotnienia, nauka nowych sposobów funkcjonowania we własnym środowisku i adaptacja do zmian związanych ze starzeniem się.W ramach projektu realizowane będą działania:

a) warsztaty choreoterapii -zajęcia ruchowe skupiają się na świadomości ciała,ekspresji ruchu cielesno-kinestetycznej i przekazie niewerbalnym.Zajęcia są dostosowane do potrzeb i możliwości ruchowych Seniorów oraz elastyczne i podatne na zmianę intensywności i charakteru w trakcie prowadzenia działań

b) warsztaty z elementami psychoedukacji i grupy wsparcia – uczestnicy będą mogli otrzymać wsparcie psychologiczne i wzmocnić więzi społeczne poprzez wymianę doświadczeń, podczas spotkań będą wykorzystywane techniki socjoterapeutyczne, psychoterapeutyczne, psychorysunek oraz psychoedukacja.

c)  seminaria dla seniora– informacyjno-edukacyjne spotkania,mające na celu poszerzenie wiedzy z zakresu zdrowia psychicznego, wpływu zdrowia psychicznego na ogólne samopoczucie i zdrowie somatyczne, wpływu aktywności fizycznej na ogólny dobrostan oraz kwestii prawnych budzących zainteresowanie odbiorców projektu,np.uzyskanie zasiłku,dodatków pielęgnacyjnych,prawa pacjenta,prawo spadkowe i innych prawnych aspektów z którymi borykają osoby w wieku emerytalnym(55+).

Zapraszamy w imieniu organizatorów!

Telefon do zapisów: 605597518,787789005